Platfus, pas cu pas. Ghid general
02.11.2023Ce este platfusul
Platfusul, cunoscut și sub denumirea de picior plat, este o afecțiune ortopedică comună care se caracterizează prin căderea sau aplatizarea arcului longitudinal al piciorului, făcând ca talpa să intre în contact aproape complet cu podeaua. Acesta poate afecta unul sau ambele picioare și poate apărea la orice vârstă. Platfusul este, de obicei, clasificat în două categorii: platfus flexibil și platfus rigid.
Platfus – factori de risc și cauze
Platfusul poate fi cauzat de o varietate de factori și condiții. Printre factorii de risc și cauzele comune se numără:
- Ereditatea: Platfusul poate fi moștenit genetic și poate să apară în familiile cu istoric de picior plat.
- Traumatisme sau leziuni: Traumatismele anterioare sau leziunile la nivelul piciorului pot contribui la dezvoltarea platfusului.
- Boala articulațiilor: Anumite boli, cum ar fi artrita reumatoidă, pot duce la apariția platfusului.
- Slăbirea mușchilor: Slăbirea mușchilor piciorului, mai ales a mușchilor care susțin arcul longitudinal, poate provoca platfus.
- Stilul de viață sedentar: Lipsa activității fizice sau purtarea unor pantofi inadecvați pot crește riscul de a dezvolta platfus.
Platfus – manifestări
Simptomele platfusului pot varia de la ușoare la severe și pot include:
- Durere în partea interioară a piciorului sau în jurul gleznei, care poate radia către genunchi sau șold.
- Senzația de oboseală sau disconfort la nivelul piciorului după perioade prelungite de mers sau stat în picioare.
- Dificultate în purtarea pantofilor obișnuiți din cauza aplatizării piciorului.
- Dezechilibru sau instabilitate în timpul mersului.
- Încălțăminte uzată neuniform pe partea interioară a tălpii.
Diagnosticul de platfus
Diagnosticul de platfus implică, de obicei, o evaluare clinică a piciorului de către un medic ortoped. Acesta poate să observe postura piciorului pacientului în timp ce stă sau merge, să palpeze și să testeze mișcările articulațiilor piciorului. În plus, medicul poate recomanda efectuarea unor radiografii pentru a evalua alinierea oaselor piciorului.
Tratamentul platfusului
Tratamentul platfusului depinde de severitatea afecțiunii și de cauzele subiacente. Opțiunile de tratament pot include:
- Exerciții fizice: Exercițiile pentru întărirea mușchilor piciorului și a articulațiilor pot ajuta la corectarea platfusului.
- Orteze sau pantofi ortopedici: Utilizarea unor dispozitive speciale, precum talonete sau pantofi ortopedici, poate contribui la menținerea arcului piciorului într-o poziție corectă.
- Fizioterapie: Un fizioterapeut poate recomanda tehnici specifice pentru îmbunătățirea mișcării și a stabilității piciorului.
- Intervenție chirurgicală: În cazurile severe de platfus sau în cazul în care alte metode de tratament nu au dat rezultate, medicul poate recomanda o intervenție chirurgicală pentru corectarea arcului piciorului.
Complicațiile platfusului
Neglijarea sau tratamentul necorespunzător al platfusului poate duce la complicații pe termen lung, cum ar fi durere cronică, osteoartrită, sau dezechilibru muscular.
Sfaturi pentru prevenție
Prevenirea platfusului implică:
- Menținerea unei greutăți corporale sănătoase.
- Purtarea de încălțăminte potrivite și confortabile.
- Menținerea unui stil de viață activ și realizarea de exerciții fizice regulate pentru întărirea mușchilor piciorului.
Este important să consultați un medic ortoped pentru evaluarea și tratamentul platfusului, deoarece, în funcție de severitatea afecțiunii, aceasta poate afecta semnificativ calitatea vieții și mobilitatea.